Chaque jour, nous traversons une multitude d’émotions. Certaines sont légères, d’autres intenses ou envahissantes. La plupart du temps, nous essayons de les contrôler, de les ignorer ou de les faire disparaître. Pourtant, la gestion des émotions ne consiste pas à les supprimer. Elle consiste à les comprendre, à les accueillir et à les transformer pour […]

Nous avons appris à avancer sans pause, à produire sans relâche, à vivre comme si l’énergie humaine était illimitée. Pourtant, notre réalité profonde est cyclique. Pour retrouver un équilibre durable, il est essentiel de reconnaître et respecter le cycle sacré de la vie intérieur. Nos émotions, notre énergie et nos projets suivent des phases naturelles

Thérapie Systémique : une réponse moderne aux défis relationnels d’aujourd’hui Nos vies sont tissées de liens. En famille, au travail, en couple ou en société, nous avançons toujours en interaction avec les autres. Pourtant, ces relations deviennent parfois sources de tension, d’incompréhension ou de souffrance. Dans un monde en mutation rapide, il est essentiel de