Sortir du mode survie : se libérer des schémas répétitifs

Vous voulez avancer, créer, ou simplement respirer plus librement… mais votre corps semble freiner. Votre mental vous dit “vas-y”, mais une fatigue ou une tension invisible vous retient. Vous vous sentez bloqué·e, souvent sans comprendre pourquoi.Ce n’est pas un manque de volonté. C’est votre système nerveux qui, croyant vous protéger, garde le contrôle. Bonne nouvelle […]

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