LE CERCLE DE VIE Le Pouvoir du « Merci » Et si un simple “ Merci “ avait le pouvoir de changer profondément votre vie ? Cela vous paraît insensé ? Et bien pourtant c’est vrai ! Un peu de sciences… Nos cerveaux sont victime d’un phénomène cognitif nommé “ biais de négativité “. En bref, cela …
Le Cercle de Vie Gratitude Prenez 3 profondes et amples respirations en vous reliant à votre cœur. Si des pensées parasites se présentent, accueillez-les, remerciez-les, puis laissez-les passer comme des nuages. Accordez vous un moment particulier en conscience pour remercier la vie et vous remercier de chaque précieux cadeau pour lesquels vous pouvez être re-connaissant. …
Le Cercle de Vie Astuces pour se reconnecter à sa joie Sans même que nous nous en rendions compte, un tas de petites choses sont de vraies voleuses de joie dans notre quotidien : une relation toxique, un tas de paperasse à trier, un problème de santé qu’on laisse traîner… Voici quelques astuces pour arrêter …
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